Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 103,10g | Prot: 187,34g | Carbh: 75,66g.
Desayuno: Nueces de Macadamia, Huevo. Almuerzo: Tomates, Arla Queso Cottage, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Bacalao al Horno o a la Parrilla, La Vaca que ríe Quesitos Light, Judías Verdes. Cena: Hacendado Queso para Untar Light, Aguacate, Pollo Asado. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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