Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 89,55g | Prot: 86,21g | Carbh: 290,92g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Eroski Biactive, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Crema de Calabaza, Pechuga de Pollo Empanada, Eroski Biactive, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
|
|
2515 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElBaronRojo
|