Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 205,96g | Carbh: 291,46g.
Desayuno: Egg, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Tostitos Medium Salsa, Egg White, Bob's Red Mill Organic Farro. Almuerzo: Butternut Winter Squash, Kroger Soy Sauce, Salsa, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4), Skinless Chicken Breast, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Green String Beans, Clover Stornetta Farms Fat Free Cottage Cheese, Bananas, Pears. Cena: Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4), Kale, Carrots, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: GT's Organic Raw Kombucha, RxBar Chocolate Sea Salt, Allmax Nutrition AminoCore, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Now Foods Creatine Monohydrate, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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