Diario de Lau1387, 01 oct. 18

Despues de 3 meses de una intervención médica, viajes y demas gustitos... Hoy retomamos con toda actitud #Ketodiet ahí te voy 💪👊
64 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
1069 kcal Grasa: 73,61g | Prot: 79,96g | Carbh: 23,28g.   Desayuno: Aguacate, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Espinacas, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Huevo. Almuerzo: Lala Crema, Aguacate, Tomates, Cebollas, Morrón, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Leo Chicharrón de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hill Country Fare Queso Crema Regular, Tia Lencha Carne Seca de Res. más...
1559 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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