Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 56,95g | Carbh: 22,70g.
Desayuno: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Fatias de Presunto Deli, Queijo Mozzarella, Requeijão, Óleo de Coco, Creme de Leite (Pesado). Almuerzo: Leite, Carne de Pato, Café, Ovo Mal Cozido, Abacates. Cena: Palmito, Espinafre, Aspargos, Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de erykaueda
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