Diario de Chessire, 02 oct. 18

On my way!
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
1090 kcal Grasa: 40,81g | Prot: 111,15g | Carbh: 65,02g.   Desayuno: John Soules Foods Angus Beef Fajitas, Egg. Almuerzo: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Publix Red Seedless Grapes, Bananas , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Cena: Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut, John Soules Foods Angus Beef Fajitas, Egg. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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