Diario de Angel Hdz 16, 02 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
1696 kcal Grasa: 24,07g | Prot: 149,94g | Carbh: 228,05g.   Desayuno: Tortilla de Maíz, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: 7UP Refresco, Arroz a la Mexicana, Verduras Salteadas, Soriana Pulpa Negra de Res. Cena: Gamesa Saladitas (6), Eva Ensalada Primavera, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Dulces Karla Tamarindo, Plátano, Durazno, Kiwi, Galletas de Avena (con Pasas), Jell-O Gelatina Light, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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