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stayed under cal limit. 2 hours of basketball
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 112,73g | Prot: 99,79g | Carbh: 30,35g.
Desayuno: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Almuerzo: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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