Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 39,41g | Prot: 63,93g | Carbh: 129,45g.
Desayuno: Strawberries, America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal, Coffee with Skim Milk, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Grape Tomatoes, Spinach, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Egg White. Almuerzo: Calavo Avocado, Parmesan Cheese (Shredded), Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Brown Rice. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Balsamic Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Honeymaid Graham Crackers, Hy-Vee Waffle Pretzels, Plum. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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