Diario de peeperjj, 03 oct. 18

No clue. Must be swelling or something from surgery. I have taken off my binder for a few hours the last few days and the binder is supposed to limit swelling.
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:
1984 kcal Grasa: 67,25g | Prot: 104,00g | Carbh: 254,75g.   Almuerzo: Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda , Pizza Inn Bacon Cheeseburger Pizza Medium. Pasa Bocas / Otros: Caltrate 600+D Calcium Supplement, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Wal-Mart Granny Smith Apple, Maruchan Ramen Noodles with Chicken Flavor (35% Less Sodium). más...
1627 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, 3PLUS - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de peeperjj


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.