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Keilin_4
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04 oct. 18
Diario de Keilin_4, 04 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
46,6 kg
Disminuído hasta ahora:
20,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2018:
1208 kcal
Grasa: 35,60g | Prot: 84,63g | Carbh: 153,65g.
Almuerzo:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps.
Cena:
Kraft Velveeta Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Mueller's Spaghetti Pasta, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Dole Bananas, Cornbread (Home Recipe).
más...
11 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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yay!
04 oct. 18 por el miembro:
adefwebserver
💃💃
04 oct. 18 por el miembro:
Keilin_4
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