Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 106,48g | Prot: 128,54g | Carbh: 134,27g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Gloria Mantequilla sin Sal, AdeS Leche de Soya, Crema de Leche, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Queso Manchego, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Queso Panela, Queso Manchego, Bola de Lomo, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Lechuga, Aguacate. Cena: Manzana Golden, Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce, Hershey's Cocoa 100% Natural, Espinacas, Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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