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👺
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 105,93g | Carbh: 101,46g.
Desayuno: Bagel, Egg White, Bacon. Almuerzo: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Cena: Salmon Sushi, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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