Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 93,23g | Carbh: 147,54g.
Desayuno: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, FUD Jamón de Pavo, Huevo, Santa Clara Leche Light, Miel, Avena, Papaya. Almuerzo: Queso Oaxaca, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Espinacas, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Cocido, D'Gari Gelatina de Agua, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Pasa Bocas / Otros: Mac'Ma Soletas, Alta Fibra Lin Light . más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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