Diario de katiabecerrakon, 06 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2018:
2550 kcal Grasa: 115,99g | Prot: 135,73g | Carbh: 248,35g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Miel, Nescafé Clásico, Plátano, Crema de Leche, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Manchego, Huevo, Aceite de Oliva, Melón, Papaya. Almuerzo: Marinela Pingüinos Cookies & Cream, Marinela Chocorroles, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Jitomate, Lechuga, Bola de Lomo, Queso Fresco, Queso Panela, Queso Manchego, Aguacate. Cena: Puro Campeon 100% Whey Protein, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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