Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1859 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 121,96g | Carbh: 227,90g.
Desayuno: Cebollas, Tortillas de Maíz, Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Chia, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Chia, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Cena: Aguacate, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Carlota Miel de Abeja, Té Verde, Neocell Super Collagen, GNC Triple Strength Fish Oil, Aloe Vera, Piña, Jugo de Naranja, Fresas, Manzanas Granny Smith, Jengibre, Apio, Vegetalistos Espinaca Baby, Nopales. más...
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Peso Histórico de Ashtoreth
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