Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 103,81g | Prot: 118,47g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: 豚肉の生姜焼き, ご飯. Almuerzo: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ポテトサラダ, パスタサラダ, 牛肉のステーキ, ファミリーマート チキンステーキ, ハンバーグ, 赤ワイン, 生ビール. Cena: ご飯, 野菜炒め, ウインナー, キリンビール のどごしALL LIGHT, アサヒビール チューハイ 果実の瞬間 ポン 贅沢みかんテイスト. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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