Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 75,78g | Prot: 104,17g | Carbh: 97,09g.
Desayuno: Coklat Manis atau Gelap, Tomat Ceri, Kecambah, Tahu, Nasi Merah. Almuerzo: Kuaci Original, NATURE KENARI BUTTER SELAI KACANG ORIGINAL, EGG WHITE SHAKE, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Cena: Minyak Goreng, Tempe, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cereal Drink Coklat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 5 minutos, Pesas - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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