Diario de Angel Hdz 16, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
2013 kcal Grasa: 52,71g | Prot: 121,49g | Carbh: 272,50g.   Desayuno: Bolillo, San Rafael Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Ancas de Rana, Lentejas Cocidas. Cena: Bimbo Cero Cero, Jamón de Pierna Real, Mayonesa Light, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Lala Arroz con Leche, Plátano, Helado, La Integral Bisquets Integrales, Danone Bene Gastro, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kiwi, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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