Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 137,76g | Carbh: 106,67g.
Desayuno: Café, Huevo, Carranco Queso Oaxaca, La Huerta Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Kirkland Signature Nuez Pecana, Calabaza de Invierno Butternut, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Berenjena Cocida, Nopales, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Bistec de Res. Cena: Aguacate, Lala Leche Deslactosada Light, Café, Cebollas, Mr. Lucky Brócoli , Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Miel de Abeja, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, HEB Frutos Rojos, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvismaga
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