Diario de scottandmeg, 08 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:

733 kcal

Grasa: 24,49g | Prot: 62,51g | Carbh: 67,03g. Desayuno: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White, Baby Carrots, Sabra Classic Hummus, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Sensato Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cranberry. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!

08 oct. 18 por el miembro: cherik1


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