Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1239 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 71,68g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Windmill Farms Blackberry Jam, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Almuerzo: Nonfat Plain Yogurt, Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola. Cena: Olive Oil, Green Summer Squash, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Calavo Avocado, Lettuce, Dole Broccoli Slaw, Young Green Onions, Celery, Great Value Sliced Pickled Beets, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Recipe 52 fudge pop. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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