Diario de amarnixov, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1342 kcal Grasa: 95,10g | Prot: 91,83g | Carbh: 32,22g.   Desayuno: Jícama, Nopales, Tomates, Aguacate, Lechuga, Quesillo, Huevo Frito, Aceite Vegetal. Almuerzo: Esmeralda Queso Manchego, Pimiento Rojo, Cebollas, Pechuga de Pollo, Nutrioli Aceite de Soya. Cena: Fresas, Lala Queso Cottage Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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