Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 63,16g | Carbh: 74,82g.
Desayuno: Oatmeal, America's Choice Natural Walnuts, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Bertolli Olive Oil, Balsamic Vinegar, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce. Cena: Brown Rice, Chicken Breast, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Food Club Baby Broccoli Florets, Chicken Stock, Food Club Baby Broccoli Florets, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Plum. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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