Diario de TonyFar, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
989 kcal Grasa: 35,71g | Prot: 39,76g | Carbh: 113,00g.   Desayuno: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Almuerzo: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Cena: Havregrøt 70g. Pasa Bocas / Otros: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TonyFar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.