Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2535 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 213,82g | Carbh: 314,14g.
Desayuno: Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Aladino Crema de Cacahuete , Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almuerzo: La Huerta Mezcla Invierno, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopalia Tortillas de Nopal. Cena: FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Evolution Wp Gainer Plátano. Pasa Bocas / Otros: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Ferrero Nutella, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Clara de Huevo, Herdez Champiñones Rebanados , Espinacas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuisXavier21
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