Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 55,83g | Carbh: 173,33g.
Desayuno: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Windmill Farms Blackberry Jam. Almuerzo: Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Nonfat Plain Yogurt. Cena: Onions, Green Peppers, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Dole Green Onion, Celery, Nopales, Lindsay Large Black Olives, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Oh sweet basil pizza sauce, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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