Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 72,71g | Carbh: 195,55g.
Desayuno: Valentina Salsa, Jitomate, FUD Salchicha de Pavo (33,3g), Aguacate, French's Mostaza, Bimbo Medias Noches. Almuerzo: Mandarina, Lechuga, Jamón de Pavo, FUD Queso Panela, Aguacate, Bimbo Pan Blanco (24g). Cena: Bimbo Pan Blanco (24g), Chile Jalapeño, Jitomate, Zanahoria, Lechuga, Limón, Aguacate, Ancla Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Fruitex Barra de Manzana, Arándanos, Cacahuates, Mazapán Tavoletta. más...
|
|
2819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfredojeda
|