Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 51,48g | Prot: 78,02g | Carbh: 142,69g.
Desayuno: Nesquik Leche Chocolatada, Edulcorantes (Sacarina), CasanCrem CasanCrem Light, Noly Pan con Salvado Diet, BC Mermelada Frutilla. Almuerzo: Carne Asada, Hellmann's Mayonesa Light, Rúcula. Cena: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), SanCor Leche Parcialmente Descremada, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Galletitas Cracker de Agua, Criollitas Galletitas de Agua, Manzana. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 56 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ange123456
|