Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 88,52g | Carbh: 76,61g.
Desayuno: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Gazpacho, Morcillo de Ternera, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Lindt Chocolate 90%, Pechuga de Pavo, Tomates, Setas de Ostra. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral de Centeno, Hacendado Mortadela con Aceitunas, Serrano Jamón Serrano. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de malasmith
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