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왜 줄은걸까? 어젠 빨간날이라 운동도 못갔는디? 헛참...
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 65,76g | Carbh: 126,77g.
Desayuno: 바나나. Almuerzo: 찌게용 두부, 밥, 명태조림. Cena: 세븐일레븐 와사비 훈제삼겹, 오이 (껍질제거), 계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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