Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 90,47g | Prot: 67,68g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Pempek, Pepaya, MALINO PEANUT BUTTER tanpa GULA, Alpukat. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Pempek, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Cena: MALINO PEANUT BUTTER tanpa GULA, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nasi Merah, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 57 minutos, Pesas - 3 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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