Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 85,03g | Carbh: 205,24g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яшкино Печенье Грановская Кунжутка, Конина, Рис Отварной, Арбуз, Запеканка Творожная с Манкой, Nestle Кит Кат Капучино, Арбуз, SPAR Багет Пикантный, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Томское Молоко Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Суп Св Капуста/Помидоры/Картошка/Говядина, Томское Молоко Творог 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%, Томское Молоко Сметана 10%. más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zubarevaevgeniya
|