Diario de amarnixov, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1323 kcal Grasa: 55,92g | Prot: 81,88g | Carbh: 131,51g.   Desayuno: Nopales, Tomates, Aguacate, Lechuga, Quesillo, Pepino (Pelado), Bistec de Res. Almuerzo: Tomates, Aguacate, Surimi, Espinacas, Pechuga de Pollo. Cena: Fresas, Plátano, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Kellogg's Special K Original. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3, Sandía. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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