Diario de Angel Hdz 16, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1267 kcal Grasa: 31,10g | Prot: 79,60g | Carbh: 169,89g.   Desayuno: Kraft Singles Menos Grasa, Bimbo Cero Cero, Jamón de Pierna Real, Singales Queso Manchego, Mayonesa Light, Lechuga. Almuerzo: Filetes de Salmón, Knorr Sopa de Estrellas. Pasa Bocas / Otros: Gerber Pure de Manzana, Gerber Gerber de Pera, Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Bimbo Pro-T, Jell-O Gelatina Light. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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