Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 84,33g | Carbh: 86,43g.
Desayuno: Chop't Avocado, Parmesan Cheese (Shredded), Fried Egg without Fat, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Almuerzo: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Equate Whey Protein Supplement, V8 Veggie Blend Healthy Greens. Cena: Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Plum, Strawberries, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 29 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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