Diario de candy572, 12 oct. 18

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68,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
2611 kcal Grasa: 93,63g | Prot: 119,33g | Carbh: 335,14g.   Desayuno: 奇異果, 香蕉, 水煮蛋, 麥當勞 (McDonald's) 金黃薯餅烤土司. Almuerzo: 排骨便當. Cena: 煮熟的南瓜, 炒豆芽, 炒大白菜. Pasa Bocas / Otros: 桂格(Quaker) 蔬果全穀餐, 香蕉, 掬水軒 高纖蘇打, 雞胸肉(不吃皮). más...
peso estable

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