Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 105,36g | Prot: 140,19g | Carbh: 163,12g.
Desayuno: Pimientos Verdes, Lechuga, Cebollas, Espinacas, Huitlacoche, Setas, Champiñones, Plátano, Helados Chalco Nata, Bimbo Bimbo Vital, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Coliflor, Pimientos Verdes, Espárragos, Espinacas, Lechuga, Only Light Muffin Mora Azul, Turin Chocolate Amargo 73 % Cacao, Fresas, Queso Parmesano (Rallado), Aguacate. Cena: Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Bimbo Bimbo Vital, Camarones, Pimientos Verdes, Espinacas, Lechuga, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Aguacate, Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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