Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 221,94g | Carbh: 312,68g.
Desayuno: Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Ferrero Nutella, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almuerzo: Nopalia Tortillas de Nopal, Pescado Plancha, La Huerta Mezcla Invierno. Cena: Evolution Wp Gainer Plátano . Pasa Bocas / Otros: Aladino Trocitos , Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Clara de Huevo, Espinacas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuisXavier21
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