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12 oct. 18
Diario de g_ortegam, 12 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
101,4 kg
Disminuído hasta ahora:
34,7 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2018:
1259 kcal
Grasa: 105,64g | Prot: 53,60g | Carbh: 13,03g.
Desayuno:
Coffee, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream.
Almuerzo:
Athenos Feta Cheese, Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Lucerne Large Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Gallo Salame Italian Dry Salame, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Old Trapper Teriyaki Beef Jerky.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
We got this, right? Cheering for you!
12 oct. 18 por el miembro:
From371to184
😘❤️❤️❤️
12 oct. 18 por el miembro:
g_ortegam
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