Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 68,23g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Almuerzo: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Food Club Baby Broccoli Florets. Cena: Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced, ShopRite Waffle Pretzels, Plum. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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