Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 79,83g | Prot: 72,26g | Carbh: 192,45g.
Desayuno: Baked Potato (Peel Eaten), Bananas, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Olive Oil, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Almuerzo: Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Tangerine, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Cena: Trader Joe's Hass Avocado, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Tillamook Swiss Cheese Slices, Bob Evans Tomato Slices, Kraft Miracle Whip Dressing, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Zucchini Cake— Sally’s Baking Addiction.com, Pecan Nuts, Walnuts. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|