Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 61,47g | Carbh: 178,97g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Chilaquiles, Frijoles Blancos (Cocidos). Almuerzo: Modelo Especial Cerveza, Little Caesars Pizza. Pasa Bocas / Otros: Ciel Agua Natural. más...
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3829 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de arlin12
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