Diario de Diana 1234, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
860 kcal Grasa: 47,72g | Prot: 31,82g | Carbh: 82,68g.   Desayuno: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: California Pizza Kitchen Roasted Veggie Salad. Cena: Delallo Provolini Antipasti, Broccoli, Rigatoni. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Plum. más...
1569 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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