Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 46,67g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Bananas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Pears, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Mission Fajita Grande Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Chocolate Zucchini Cake— Sally’s Baking Addiction.com. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Estudiar - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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