Diario de katiabecerrakon, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
1977 kcal Grasa: 75,00g | Prot: 76,52g | Carbh: 264,98g.   Desayuno: Papaya, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Huitlacoche, Setas, Champiñones, Santa Clara Leche Entera, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Bimbo Bimbo Vital, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Azul, Aguacate. Almuerzo: Caramelo Masticable, Caramelos Duros, Papa Dulce, Pasta Fresca (Cocida), FUD Tocino Ahumado, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Brownie. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
1551 kcal Ejercicio: Yoga - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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