Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 23,25g | Prot: 68,23g | Carbh: 157,04g.
Desayuno: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pommes, Café, Envia Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Café, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Auchan Lieu Noir, Uncle Ben's Riz Long Grain, Courgette, Pain. Cena: Échalotes, Weight Watchers Duelto Chocolat, Pain, Rustica Huile de Noix, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Mâche, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques, Knorr Soupe de Tomates Pointe de Basilic. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Merci pour tes encouragements.
15 oct. 18 por el miembro: framboise6263
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