Diario de abrilmood, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1377 kcal Grasa: 38,63g | Prot: 116,13g | Carbh: 145,09g.   Desayuno: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Plátano Dominico, Nopalia Tortillas de Nopal, Ciruela, FUD Jamón de Pavo, Huevo. Almuerzo: Skippy Peanut Butter, Atún en Agua (Enlatado), Papaya, Pepino (Pelado). Cena: Nopalia Tortillas de Nopal, Frijoles Cocidos, Santa Clara Leche Light, Similares Simi Low-Carb Protein. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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