Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 70,19g | Prot: 74,62g | Carbh: 256,79g.
Desayuno: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, ハンバーグ, 炊き込みご飯. Almuerzo: 西友 スープはるさめ白湯風, おにぎり. Cena: 日本酒, 調理したキャベツ, さんまの塩焼き. Pasa Bocas / Otros: ローソン かすてら, マカロン. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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