Diario de Harapeko Keichan, 15 oct. 18

10/14: W=46.9kg, F=19.1%, M=36.1kg
10/15: W=47.6kg, F=19.6%, M=36.4kg

47,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:

1434 kcal

Ejercicio: Boxeo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de Harapeko Keichan